KREATÍV, BOLDOG ÉLET NAGYVÁROSI HŐSÖKNEK
Találd meg az utat önmagadhoz – és engedd kibontakozni a Legjobbéned!
Nem biztos, hogy szavakba tudod önteni.
De érzed, hogy…
- …több vagy annál, mint amit most élsz.
- …eltűnt a belső iránytűd– nem találod a saját hangod, a saját ritmusod.
- …elfáradtál a rohanásban, a megfelelésben, a szerepekben – már nem tudod, ki is vagy valójában.
- …belül valami finoman, de egyre erősebben hív: Lassíts! Figyelj! Kapcsolódj!
- …mozdulna benned valami – de nem tudod, merre indulj.
- …szeretnél valami újat létrehozni, alkotni –de nem tudod, hogyan kezdj bele.
Ez nem csak a te történeted – ez sok nő története. És a Legjobbéned már tudja a megoldást!
A MEGOLDÁS: A KREATÍV NAPLÓ
„A Legjobbén nem egy távoli cél, vagy eszménykép- benned él. Most is! Csak néha túl halk a hangja a mindennapok zajában.
A Kreatív napló azonban segít kapcsolatba lépni vele.”
Ez több, mint egy napló – ez egy kreatív, pszichológiai eszköztár, amely:
- Teret ad a gondolataidnak, érzéseidnek, történeteidnek.
- Vezetett gyakorlatokon keresztül kapcsol össze belső éneddel.
- Ötvözi az önreflektív írást, alkotást, irodalomterápiát és a pszichológiai önismeretet.
Ez egy belső utazás, ahol:
✔ Újra hallani kezded a saját belső hangod.
✔ Teret adsz annak, ami benned formálódik.
✔Visszatalálsz a vágyaidhoz.
✔ Megérzed, merre van az utad.
✔ Időt adsz magadnak –az érzéseidre, vágyaidra, alkotásra.
✔ Megéled, hogy a változás lehet szelíd, örömteli és egyben mély.
✔ Lépésről lépésre visszatérsz önmagadhoz és a kreatív szabadságodhoz.
A Kreatív napló előnyei:
☆ Nem kell hozzá semmilyen előképzettség.
☆ Csak TE kellesz hozzá – úgy, ahogy most vagy.
☆ Saját önismereti és önfejlesztő rituáléd lesz: magadtól is képes leszel használni a naplót.
A Kreatív naplózás egy újfajta, kreatív életmód: belső figyelemmel, önszeretettel, alkotó jelenléttel élni a hétköznapokat. Hiszen a történeted írója Te vagy!
KÉSZEN ÁLLSZ KIPRÓBÁLNI EZT AZ ÚJ, KREATÍV ÉLETMÓDOT?
Várlak a „Korlátlan én” csoportban– egy 10 alkalmas, kreatív önismereti térben, ahol más nőkkel együtt bontakozhatsz.
★ Tapasztald meg a Kreatív naplózás átalakító erejét:
- szerezz új nézőpontokat az önkifejezés és a
- belső szabadság megtapasztalásához,
- oldd fel a belső korlátaidat!
★ Te is szeretnél szabadabb és önazonosabb életet élni?
- nem kell előképzettség
- nem kell „jól csinálni”
- csak gyere – és figyelj, mit mond benned az a hang, ami már régóta szólni akar.
A GARANCIA: A KREATÍV PSZICHOLÓGIA
„A kreativitás itt nem cél, hanem kulcs, ami kinyitja azokat az ajtókat, ahol a belső válaszaid laknak.”
Mi az a kreatív pszichológia?
- A pszichológia azon ága, amely nem csupán megérteni, hanem megélni tanít.
- Új szemlélet, amely a pszichológiai önismeretet összekapcsolja a kreatív, alkotó kifejezésmóddal.
- A szavakon túl képekkel, történetekkel és a lélek szimbólumaival dolgozunk.
Hogyan segít a hétköznapokban a Kreatív pszichológia?
- Hidat épít a hétköznapi tevékenységeid és az önismereti mélységek között.
- Az olvasás, filmnézés, írás, alkotás ezentúl önismereti élmény lesz.
- Gyakorlati út, ami: beépül a napjaidba és nem tűnik el a hétköznapok sűrűjében.
Miben különbözik más módszerektől a Kreatív pszichológia?
- Úgy vezet mélyre, hogy közben megtart és emel.
- Nem tanít meg „új embernek lenni”.
- Segít visszatalálni ahhoz, aki mindig is ott volt benned.
A KREATIVITÁS NEM LUXUS, HANEM BELSŐ IRÁNYTŰ
♡ A kreativitás egy híd, amely összeköti a tudatos énedet azzal a mélyebb, intuitívabb résszel, amely szavak nélkül is érzi, mire van szükséged. A Legjobbéneddel.
♡ A belső világod érték, mely megérdemli a figyelmet. Minden kérdésedre benned van a válasz. Ehhez a belső világhoz pedig a kreativitásod a kulcs.
♡ A kreativitás egy eszköz, amivel megértheted a vágyaid, a terveid, az érzéseid. A fejlesztése pedig önmagad megtalálása.
TÉGED MI TART VISSZA?
MIÉRT NEM HALLOD A SAJÁT HANGOD?
Mit szólnál, ha holnap máshogy indulna a napod?
Ki szeretnéd deríteni, mi tart vissza egy önazonos, kreatív élettől? Nem kell teljesen új élet! Csak egy új nézőpont. Egy új szokás. Egy új szál, amire végre felfűzheted a saját történeted.
Kezdd el most! – Töltsd ki a tesztet, hogy megtudd, téged mi tart vissza, hogy végre az önfeledt, kreatív életed éld. Tedd meg az első lépést egy kiteljesedett, boldog élet felé!
MIT AD NEKED A LEGJOBBÉN?
Ha ezt olvasod, valószínűleg érzed:
- Sokkal több rejlik benned, mint amit a hétköznapokban megélsz.
- Valami, ami színesebb, bátrabb, szabadabb.
- Valami, ami nem akar többé megfelelni – csakis önmaga lenni.
- Egy szelíd hang, ami segít újra látni, érezni, hinni.
A Legjobbéned benned él. És itt az ideje, hogy megismerd!
A Legjobbén egy iránytű. Egy emlékeztető. Egy folyamat.
A Legjobbén nem azt mondja meg, ki legyél – hanem segít visszatalálni ahhoz, aki valójában vagy. A Legjobbén nem egy tökéletes verziód hajszolásáról szól. Hanem arról, hogy:
★ megtanuld a saját ritmusodban, kreatívan, lépésről lépésre kibontani azt, aki igazán vagy.
★ végre az legyél, aki mindig is voltál – önazonos, szabad, érzékeny, bátor.
„Légy saját életed főhőse! Hallgass a Legjobbéned hangjára, aki mindig is tudta, ki vagy.”
A Legjobbén módszertana segít, ha: …
▷ …visszatalálnál ahhoz a nőhöz, aki szabadon lélegzik.
▷ …úgy érzed, ennél több van benned, de nem tudod, hogyan hozd felszínre.
▷ …változásban vagy, de nem tudod, merre indulj.
▷ …rég nem hallottad a saját hangodat.
▷ …újra meg akarod ismerni és szeretni önmagad.
A Legjobbén egy tér. Egy módszer. Egy út.
Ahol pszichológiai tudás, kreativitás és önismeret találkozik – hogy végre elindulj befelé – és hazatalálj önmagadhoz.
HOGYAN INDULJ EL EZEN A KREATÍV ÚTON?
◉ 1. Iratkozz fel az ingyenes útmutatóért!
„A kreatív élet titkos térképe”- egy ingyenes pszichológiai útmutató és munkafüzet, mely lehetővé teszi a kreatív éned felébresztését. Az ingyenes tananyag segítségével megtudhatod, hogyan juthatsz el az elveszett önmagadtól egészen a Legjobbénedig, miközben szórakoztató kreatív pszichológiai és érdekes írásterápiás gyakorlatokat csinálsz. Végezetül kezedben tarthatod a saját, teljesen egyedi térképedet, mely a jelen pillanattól elvezet téged egészen a Legjobbénedig.
◉ 2. Töltsd ki a tesztet
„Engem mi tart vissza attól, hogy a kreatív életem éljem?” című tananyag tartalmaz:
- egy önismereti tesztet, ami segít azonosítani a blokkjaidat,
- egy személyre szabott kiértékelést az elakadásaidról és
- egy inspiráló online útmutatót, ami segít az első lépések megtételében.
◉ 3. Próbáld ki a módszert élőben! Válj részévé egy csoportnak!
Csatlakozz a „Korlátlan én” 10 alkalmas önismereti csoportfolyamathoz, mely:
- egy támogató női kör, ahol a Kreatív napló módszerével dolgozunk
- segít kapcsolódni magadhoz és másokhoz is.
- megtalálhatod a hangod, az utad, az önazonosságod.
KI VAGYOK ÉN, ÉS MIÉRT HOZTAM LÉTRE MINDEZT?
Szia! Komjáthy Alíz vagyok, pszichológus, irodalomterapeuta, life coach és megmutatom, hogyan legyél a saját életed főhőse és Legjobbéned szakértője!
Az elmúlt 15 év egyéni és csoportos pszichológusi praxisomban újra és újra ugyanazokkal a problémákkal találkoztam:
- a nagyvárosi, rohanó életben könnyen elveszítjük a kapcsolatot valódi önmagunkkal.
- túl sok a szerep, a megoldásra váró feladat.
- a legtöbben érzik, hogy valami hiányzik…
- de már elfáradtak a megfelelésben és
- amúgy sem tudják, hogyan kezdjenek változtatni ezen.
Valódi változás pedig nem akkor történik, amikor valaki „javítani” akar magán, hanem amikor végre kapcsolódni kezd önmagához.
Ezért hoztam létre, a Legjobbén életmódprogramját, ami segít:
- visszatalálni önmagadhoz- a kreativitás és az önreflexió erejével.
- megtalálni a saját utadat– nem egy elvárt szerep, hanem a valódi éned felé.
- átalakítani a mindennapi tevékenységeidet- olvasás, írás, filmezés és firkálás- tudatos, önismereti pillanatokká.
- begyakorolni egy új, kreatív szemléletet – amivel a saját életed alkotójává válhatsz.
Hiszem, hogy a belső világunk a legfontosabb erőforrásunk- ami megérdemli, hogy megadjuk neki a kellő időt, figyelmet és eszközöket, hogy kibontakozzon!
MEGISMERNÉD A LEGJOBBÉNED, DE MÉG VANNAK KÉRDÉSEID?
KAPCSOLÓDJUNK!
Amennyiben bármilyen kérdésed van a szabad időpontjaimmal, induló csoportjaimmal, az elérhető tanfolyamaimmal vagy a Legjobbén koncepcióval kapcsolatban, küldj egy emailt az info@legjobben.hu címre, vagy írj rám az alábbi űrlapon:
Csatlakozz a közösséghez! Mindennapi inspirációért kövess az instagramon!
Készen állsz elindulni?
Válaszd ki a saját első lépésed: készítsd el személyre szabott térképedet a kreatív életedhez teljesen ingyen, töltsd ki az önismereti tesztet vagy gyere el a csoportba!
◉ Elkészítem a kreatív térképemet teljesen ingyen! »
Szeretnéd kézben tartani a kreatív életed titkos térképét? Ez a teljesen személyre szabott térkép megmutatja, hogyan juthatsz el a jelen helyzetedből egy kiteljesedett, önazonos élethez. Az ingyenes tananyagban kreatív pszichológiai gyakorlatok és írásterápiás feladatok segítségével megtudhatod, hogyan tudod felébreszteni a kreatív éned.
◉ Kiderítem engem mi tart vissza! »
Meg szeretnéd tudni, mi tart vissza egy önazonos, kreatív élettől és hogy hogyan tudsz elindulni felé? Akkor töltsd ki az „Engem mi tart vissza attól, hogy a kreatív életem éljem?” című tesztet és olvasd el a személyre szabott útmutatódat, ami segít megtenni az első lépéseket!
◉ Kipróbálom a Kreatív naplót »
Szívesen belevágok egy csoportfolyamatba, ahol hozzám hasonló emberekkel közösen megtapasztalhatom a Kreatív napló előnyeit!
KITELJESEDETT, ÖNAZONOS ÉLET NAGYVÁROSI HŐSÖKNEK
