KREATÍV, BOLDOG ÉLET NAGYVÁROSI HŐSÖKNEK
Találd meg az utat önmagadhoz – és engedd kibontakozni a Legjobbéned!
Nem biztos, hogy szavakba tudod önteni.
De érzed, hogy…
- …több vagy annál, mint amit most élsz.
- …eltűnt a belső iránytűd– nem találod a saját hangod, a saját ritmusod.
- …elfáradtál a rohanásban, a megfelelésben, a szerepekben – már nem tudod, ki is vagy valójában.
- …belül valami finoman, de egyre erősebben hív: Lassíts! Figyelj! Kapcsolódj!
- …mozdulna benned valami – de nem tudod, merre indulj.
- …szeretnél valami újat létrehozni, alkotni –de nem tudod, hogyan kezdj bele.
Ez nem csak a te történeted – ez sok nő története. És a Legjobbéned már tudja a megoldást!
A MEGOLDÁS: A KREATÍV NAPLÓ
„A Legjobbén nem egy távoli cél, vagy eszménykép- benned él. Most is! Csak néha túl halk a hangja a mindennapok zajában.
A Kreatív napló azonban segít kapcsolatba lépni vele.”
Ez több, mint egy napló – ez egy kreatív, pszichológiai eszköztár, amely:
- Teret ad a gondolataidnak, érzéseidnek, történeteidnek.
- Vezetett gyakorlatokon keresztül kapcsol össze belső éneddel.
- Ötvözi az önreflektív írást, alkotást, irodalomterápiát és a pszichológiai önismeretet.
Ez egy belső utazás, ahol:
✔ Újra hallani kezded a saját belső hangod.
✔ Teret adsz annak, ami benned formálódik.
✔Visszatalálsz a vágyaidhoz.
✔ Megérzed, merre van az utad.
✔ Időt adsz magadnak –az érzéseidre, vágyaidra, alkotásra.
✔ Megéled, hogy a változás lehet szelíd, örömteli és egyben mély.
✔ Lépésről lépésre visszatérsz önmagadhoz és a kreatív szabadságodhoz.
A Kreatív napló előnyei:
☆ Nem kell hozzá semmilyen előképzettség.
☆ Csak TE kellesz hozzá – úgy, ahogy most vagy.
☆ Saját önismereti és önfejlesztő rituáléd lesz: magadtól is képes leszel használni a naplót.
A Kreatív naplózás egy újfajta, kreatív életmód: belső figyelemmel, önszeretettel, alkotó jelenléttel élni a hétköznapokat. Hiszen a történeted írója Te vagy!
KÉSZEN ÁLLSZ KIPRÓBÁLNI EZT AZ ÚJ, KREATÍV ÉLETMÓDOT?
Várlak a „Korlátlan én” csoportban– egy 10 alkalmas, kreatív önismereti térben, ahol más nőkkel együtt bontakozhatsz.
★ Tapasztald meg a Kreatív naplózás átalakító erejét:
- szerezz új nézőpontokat az önkifejezés és a
- belső szabadság megtapasztalásához,
- oldd fel a belső korlátaidat!
★ Te is szeretnél szabadabb és önazonosabb életet élni?
- nem kell előképzettség
- nem kell „jól csinálni”
- csak gyere – és figyelj, mit mond benned az a hang, ami már régóta szólni akar.
A GARANCIA: A KREATÍV PSZICHOLÓGIA
„A kreativitás itt nem cél, hanem kulcs, ami kinyitja azokat az ajtókat, ahol a belső válaszaid laknak.”
Mi az a kreatív pszichológia?
- A pszichológia azon ága, amely nem csupán megérteni, hanem megélni tanít.
- Új szemlélet, amely a pszichológiai önismeretet összekapcsolja a kreatív, alkotó kifejezésmóddal.
- A szavakon túl képekkel, történetekkel és a lélek szimbólumaival dolgozunk.
Hogyan segít a hétköznapokban a Kreatív pszichológia?
- Hidat épít a hétköznapi tevékenységeid és az önismereti mélységek között.
- Az olvasás, filmnézés, írás, alkotás ezentúl önismereti élmény lesz.
- Gyakorlati út, ami: beépül a napjaidba és nem tűnik el a hétköznapok sűrűjében.
Miben különbözik más módszerektől a Kreatív pszichológia?
- Úgy vezet mélyre, hogy közben megtart és emel.
- Nem tanít meg „új embernek lenni”.
- Segít visszatalálni ahhoz, aki mindig is ott volt benned.
A KREATIVITÁS NEM LUXUS, HANEM BELSŐ IRÁNYTŰ
♡ A kreativitás egy híd, amely összeköti a tudatos énedet azzal a mélyebb, intuitívabb résszel, amely szavak nélkül is érzi, mire van szükséged. A Legjobbéneddel.
♡ A belső világod érték, mely megérdemli a figyelmet. Minden kérdésedre benned van a válasz. Ehhez a belső világhoz pedig a kreativitásod a kulcs.
♡ A kreativitás egy eszköz, amivel megértheted a vágyaid, a terveid, az érzéseid. A fejlesztése pedig önmagad megtalálása.
TÉGED MI TART VISSZA?
MIÉRT NEM HALLOD A SAJÁT HANGOD?
Mit szólnál, ha holnap máshogy indulna a napod?
Ki szeretnéd deríteni, mi tart vissza egy önazonos, kreatív élettől? Nem kell teljesen új élet! Csak egy új nézőpont. Egy új szokás. Egy új szál, amire végre felfűzheted a saját történeted.
Kezdd el most! – Töltsd le az ingyenes tananyagot és tedd meg az első lépést egy kiteljesedett, boldog élet felé!
MIT AD NEKED A LEGJOBBÉN?
Ha ezt olvasod, valószínűleg érzed:
- Sokkal több rejlik benned, mint amit a hétköznapokban megélsz.
- Valami, ami színesebb, bátrabb, szabadabb.
- Valami, ami nem akar többé megfelelni – csakis önmaga lenni.
- Egy szelíd hang, ami segít újra látni, érezni, hinni.
A Legjobbéned benned él. És itt az ideje, hogy megismerd!
A Legjobbén egy iránytű. Egy emlékeztető. Egy folyamat.
A Legjobbén nem azt mondja meg, ki legyél – hanem segít visszatalálni ahhoz, aki valójában vagy. A Legjobbén nem egy tökéletes verziód hajszolásáról szól. Hanem arról, hogy:
★ megtanuld a saját ritmusodban, kreatívan, lépésről lépésre kibontani azt, aki igazán vagy.
★ végre az legyél, aki mindig is voltál – önazonos, szabad, érzékeny, bátor.
„Légy saját életed főhőse! Hallgass a Legjobbéned hangjára, aki mindig is tudta, ki vagy.”
A Legjobbén módszertana segít, ha: …
▷ …visszatalálnál ahhoz a nőhöz, aki szabadon lélegzik.
▷ …úgy érzed, ennél több van benned, de nem tudod, hogyan hozd felszínre.
▷ …változásban vagy, de nem tudod, merre indulj.
▷ …rég nem hallottad a saját hangodat.
▷ …újra meg akarod ismerni és szeretni önmagad.
A Legjobbén egy tér. Egy módszer. Egy út.
Ahol pszichológiai tudás, kreativitás és önismeret találkozik – hogy végre elindulj befelé – és hazatalálj önmagadhoz.
HOGYAN INDULJ EL EZEN A KREATÍV ÚTON?
◉ 1. Iratkozz fel az ingyenes útmutatóért!
„Engem mi tart vissza attól, hogy a kreatív életem éljem?” című tananyag tartalmaz:
- egy önismereti tesztet, ami segít azonosítani a blokkokat és
- egy inspiráló online útmutató, ami segít az első lépésekben.
◉ 2. Próbáld ki a módszert élőben! Válj részévé egy csoportnak!
Csatlakozz a „Korlátlan én” 10 alkalmas önismereti csoportfolyamathoz, mely:
- egy támogató női kör, ahol a Kreatív napló módszerével dolgozunk
- segít kapcsolódni magadhoz és másokhoz is.
- megtalálhatod a hangod, az utad, az önazonosságod.
KI VAGYOK ÉN, ÉS MIÉRT HOZTAM LÉTRE MINDEZT?
Szia! Komjáthy Alíz vagyok, pszichológus, irodalomterapeuta, life coach és megmutatom, hogyan legyél a saját életed főhőse és Legjobbéned szakértője!
Az elmúlt 15 év egyéni és csoportos pszichológusi praxisomban újra és újra ugyanazokkal a problémákkal találkoztam:
- a nagyvárosi, rohanó életben könnyen elveszítjük a kapcsolatot valódi önmagunkkal.
- túl sok a szerep, a megoldásra váró feladat.
- a legtöbben érzik, hogy valami hiányzik…
- de már elfáradtak a megfelelésben és
- amúgy sem tudják, hogyan kezdjenek változtatni ezen.
Valódi változás pedig nem akkor történik, amikor valaki „javítani” akar magán, hanem amikor végre kapcsolódni kezd önmagához.
Ezért hoztam létre, a Legjobbén életmódprogramját, ami segít:
- visszatalálni önmagadhoz- a kreativitás és az önreflexió erejével.
- megtalálni a saját utadat– nem egy elvárt szerep, hanem a valódi éned felé.
- átalakítani a mindennapi tevékenységeidet- olvasás, írás, filmezés és firkálás- tudatos, önismereti pillanatokká.
- begyakorolni egy új, kreatív szemléletet – amivel a saját életed alkotójává válhatsz.
Hiszem, hogy a belső világunk a legfontosabb erőforrásunk- ami megérdemli, hogy megadjuk neki a kellő időt, figyelmet és eszközöket, hogy kibontakozzon!
MEGISMERNÉD A LEGJOBBÉNED, DE MÉG VANNAK KÉRDÉSEID?
KAPCSOLÓDJUNK!
Amennyiben bármilyen kérdésed van a szabad időpontjaimmal, induló csoportjaimmal, az elérhető tanfolyamaimmal vagy a Legjobbén koncepcióval kapcsolatban, küldj egy emailt az info@legjobben.hu címre, vagy írj rám az alábbi űrlapon:
Csatlakozz a közösséghez! Mindennapi inspirációért kövess az instagramon!
Készen állsz elindulni?
Válaszd ki a saját első lépésed: töltsd ki az önismereti tesztet vagy gyere el a csoportba!
◉ Kiderítem engem mi tart vissza! »
Meg szeretnéd tudni, mi tart vissza egy önazonos, kreatív élettől és hogy hogyan tudsz elindulni felé? Akkor töltsd ki az ingyenes tesztet és olvasd el az útmutatót, ami segít megtenni az első lépéseket!
◉ Kipróbálom a Kreatív naplót »
Szívesen belevágok egy csoportfolyamatba, ahol hozzám hasonló emberekkel közösen megtapasztalhatom a Kreatív napló előnyeit!
KITELJESEDETT, ÖNAZONOS ÉLET NAGYVÁROSI HŐSÖKNEK
